如何教育焦虑型的注意力障碍孩子？

作者：北京师范大学心理学院临床与咨询所长刘翔平 日期：10-12-27 来源：本站原创 点击：730

     学习障碍是指学习有关的认知功能出现发展性落后，影响的学习成绩。然而，不同的学习障碍儿童具有不同的性格，这种性格也是我们在教育孩子过程中要考虑的，因为性格影响了一个人对待困难和挫折的态度与行为。
    我发现，一些注意不集中或有读写的困难的儿童具有焦虑情绪，小彤就是一个。她今年三年级，注意力极不集中，上课经常发呆，写作业拖拉，同时她还争强好胜，每次考试之前都睡不着觉，考试之前手冰凉，出汗，大脑一空白。每次被批评后都要哭很长时间，痛苦不堪，但在学习过程中效率却很低，没有时间感，边写边玩。她的一个明显特点就是害怕失败、争强好胜与她的努力与投入严重不成比例，心理脆弱却注意力不集中。
    我过去曾认为焦虑的孩子一般都不会有注意力障碍，因为他们担心成绩落后的动机很强，这会促使他们抓紧时间，努力学习，比一般人用功和具有高超的自我管理能力。可在实践中我发现，这个观点并不正确。注意力与焦虑本来就是两个独立的心理过程，一个是指情绪与动机的特点，即性格特点，焦虑的人是胆小的，对于错误非常敏感，对于不确定的事情感到焦虑不安，对于错误和损失则放大感受，比一般人具有更加强烈的痛苦感。这种人做事情有表面上争强好胜，但实际上根本动机只是出于害怕落后，并不是出于对于某任务的喜欢，他们好强，但更多地是为了出于恐惧而不是追求一个明确的目标。而注意力则是一个抗干扰、容忍枯燥的自我调节过程，与一个人的大脑的抑制功能和自我管理功能有关。一个焦虑的儿童如果恰好其大脑的自我调控能力也有缺损，就会出现小彤的症状和行为表现。
    伴随着焦虑的注意力缺损儿童，令家长更加痛苦和不可思议，因为这些孩子不能像其他注意力缺损儿童那样对挫折和失败保持乐观的态度，而是对错误过于痛苦和自责，但过后又屡教不改，家长易觉得孩子是虚伪的，或者说话不算数，或者觉得孩子都这样痛苦了，就别再批评了。其实，这正是孩子冲突的表现。在课堂上，他们害怕老师的批评与惩罚，心惊胆颤地听课，另一方面又不可遏制地走神，发呆，不时地被点名，所以他们耗费着比一般人更多的紧张，却没有取得任何好的效果。在家中，一方面他们害怕家长的批评，紧张地学习着，另一方面又经常不由自主地搞小动作，觉得学习时间过于漫长，学习一点都不好玩，度日如年，所以也格外紧张。
    家长要了解这种孩子的冲突与痛苦，理解他们内心的张力与高能耗。理解是教育的前提。理解了这种孩子的特点，我们就要做好两个方面的工作。第一个方面是帮助孩子认识到，焦虑使他们对挫折和失败的恐惧反应过度，这种紧张心理不仅无助于学习，而且有损于学习过程。要积极乐观地对待失败，不要害怕失败，失败可以提供经验教训，使我们更加进步。此外，不要过于在意与别人的比较，每个人都是特殊的，都有自己的独特性，都有自己的价值，一个即使注意力不集中，也能做许多事情，也能走向成功。第二个方面，利用焦虑的特点，告诉孩子对什么事情斤斤计较或害怕失败可以成为进步的动力，如果害怕失败就去做出努力防止失败，如果想与他人比较不认输，就要抓紧时间，利用时间，如果这种努力失败了也不要自责，而是要忘记它，重新开始，把精力放在做事情上比放在对结果的担心上是更加有用的。也就是在减压的同时，让孩子管理行为，付出努力。如学习中计时，将任务分解成小的目标和步骤，课堂上记笔记，让老师提醒自己等。这样两个方面的努力会使孩子减轻心理压力，减少焦虑情绪，而注重眼下的行动，不要总是反省自己的错误会提高行为效率，培养的孩子的自信。
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